오마이스쿨X서울대학교 재료공학부   

멘탈 코치 전문가 천비키

인공지능 시대, 지속 가능한 멘탈 관리 비법

어김없이 라이브 강연 준비로 활력이 도는 KG타워의 하모니홀. 

오마이스쿨과 서울대학교 재료공학부가 함께하는 <'Sustainable을 위한 인공지능과 재료의 미래> 비대면 아카데미를 위해 촬영 준비가 한창인 모습입니다. 

1주차 김기영 대표님의 특강에 이어 2주차에는 멘탈 코치 전문가 천비키 강사님이 자리를 함께 해주셨습니다. 

 2주차 연사, 천비키 멘탈 코치님은 어떤 분이신가요? 

 

강의를 진행해주신 천비키 멘탈 코치님은 MCI (멘탈코칭연구소) 수석코치이자, 전 국가대표 컬링팀의 멘탈코치로도 활동하며, 코칭 리더십&멘탈 코치로 활발하게 활동 중이십니다.  

인공지능과 멘탈코칭이라니! 

언뜻 듣기에는 두 카테고리가 어떤 연관성이 있을지, 강연 내용은 어떤 식으로 진행될지 쉽게 예상이 되지 않았는데요. 코치님께서는 '인공지능 시대, 지속 가능한 멘탈 관리 비법' 이란 주제로 강연을 풀어나갔습니다. 

기술과 기기가 점점 더 스마트해 지면서 사람들은 인공지능과 데이터에 더욱 의존을 하게 되고, 쉬운 의사 결정도 개인의 판단이 아닌 빅데이터에 의해 도출된 결론을 선택하려고 합니다. 

기술이 점점 더 발전하며 이러한 데이터, 인공지능 의존도는 더욱 심화될텐데 이 같은 시대에서 우리는 어떤 마음가짐을 가지며 살아가야 할까요? 

또 빠르게 변화하는 트렌드와 세상 속에 서 나만의 기준을 가지고 살아가기 위해 어떤 식으로 개인의 멘탈을 관리해야 할까요? 

2주차 아카데미에서는 이러한 질문에 대한 해답을 찾으며, 어디서도 쉽게 들을 수 없었던 멘탈 관리 비법을 함께 풀어나가는 시간을 가져보았습니다. 

아카데미에 참석한 학생들이 모두 취업을 앞둔 학생들이다보니 2주차 강연 이후에는 취업준비생으로서 필요한 멘탈 관리 방법과 면접이나 발표와 같은 큰 자리를 앞두고 긴장하지 않는 법과 같은 현실적인 질문들이 쏟아졌습니다. 

천비키 코치님은 결승전을 앞둔 컬링팀의 멘탈 코치 경험을 예시로 들며 상황을 객관적으로 마주하며 자신의 능력을 의심하지 않는 방법에 대해서 심도깊은 조언을 해주셨는데요. 

천비키 코치님의 이런 조언들은 앞으로 크고 작은 관문들을 앞둔 학생들에게 훌륭한 격려가 되어주었겠죠?

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다가올 3,4,5주차 역시 다방면으로 유익한 강연들이 준비가 되어있으니

앞으로 진행될 아카데미의 현장 이야기도 많은 기대 부탁드립니다!